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Alas y Raíces
Escuela deportiva · Ituzaingó


Belén 1474, Ituzaingó

Escuela deportiva en Ituzaingó para toda la familia

Nueve disciplinas en un mismo lugar: musculación, pilates, yoga, funcional, lucha, gimnasia artística, baile urbano, acrobacia en telas y rehabilitación y kinesiología. Chicos y adultos entrenando a pocas cuadras de la estación de Ituzaingó, con profes que te conocen por tu nombre.

Lunes a viernes de 7 a 22 hs · Sábados de 8 a 13 hs

Recepción y salón de entrenamiento de la escuela deportiva Alas y Raíces en Ituzaingó

Frente del gimnasio Alas y Raíces en Belén 1474, Ituzaingó

Un lugar con historia, para toda la familia

Somos una escuela deportiva de Ituzaingó con años de trayectoria en el mismo lugar de siempre, en Belén 1474. Empezamos con unas pocas clases y hoy convivimos nueve disciplinas bajo el mismo techo, con el trato personal como marca de la casa.

Los más chicos vienen a lucha y gimnasia artística, y aprenden tanto de disciplina y compañerismo como de técnica. Los adultos entrenan en musculación, pilates, funcional y yoga, cada uno a su ritmo y con seguimiento de los profes.

Acá no hay que estar en forma para empezar. Hay gente que arranca de cero, familias enteras que se anotan juntas y vecinos que entrenan hace años. Si nunca hiciste actividad física, es un buen lugar para probar.

Disciplinas

Nueve actividades para distintas edades y niveles. Podés combinar más de una dentro del mismo mes.

Sala de musculación y entrenamiento con máquinas en Ituzaingó

Musculación en Ituzaingó

Sala de musculación con rutinas armadas y corregidas por profe, para bajar de peso, ganar fuerza o volver a moverte.

Adultos · desde cero
Sin clase de prueba

🕒 Lun a sáb 8 a 12 hs y lun a vie 16 a 22 hs

Clase de pilates en Ituzaingó

Pilates en Ituzaingó

Pilates en Ituzaingó para todos los niveles: trabajo de postura, zona media y movilidad en grupos reducidos.

Adultos · todos los niveles
✓ Primera clase de prueba

🕒 Lun a vie 7 a 12 y 14 a 21 hs · sáb 9 a 12 hs (con reserva previa)

Clase de yoga y postura de meditación en Ituzaingó

Yoga en Ituzaingó

Clases de yoga en Ituzaingó con foco en respiración, flexibilidad y bajar un cambio después del día.

Adultos y adolescentes
✓ Primera clase de prueba

🕒 Lun 9 hs · miér 8 hs · mar y jue 18 hs

Clase de entrenamiento funcional en Ituzaingó

Funcional en Ituzaingó

Entrenamiento funcional en clases dinámicas de fuerza y resistencia, con ejercicios adaptados a cada alumno.

Adultos · todos los niveles
✓ Primera clase de prueba

🕒 Lun, miér, vie y sáb 8 a 12 hs · mar y jue 19 a 22 hs

Clase de lucha para chicos en Ituzaingó

Lucha en Ituzaingó

Clases de lucha en Ituzaingó para chicos y adolescentes: técnica, respeto y compañerismo sobre el tatami.

Desde 5 años · también adultos
✓ Primera clase de prueba

🕒 Lun, miér y vie 20 hs

Clase de gimnasia artística para niños en Ituzaingó

Gimnasia Artística en Ituzaingó

Gimnasia artística para los más chicos: coordinación, elongación y destrezas con acompañamiento cercano.

Desde 4 años
✓ Primera clase de prueba

🕒 Mar y vie de 16 a 19 hs, según grupo de edad

Clase de baile urbano en Ituzaingó

Baile Urbano en Ituzaingó

Baile urbano en Ituzaingó: coreografías, ritmo y mucha energía en un grupo donde nadie se siente observado.

Niños · 6 a 12 años
✓ Primera clase de prueba

🕒 Lun y miér 18 hs · 6 a 12 años

Clase de acrobacia en telas para chicos en Ituzaingó

Acrobacia en Telas en Ituzaingó

Acrobacia en telas para chicos de 7 a 13 años: fuerza, flexibilidad y confianza trabajando en el aire, con seguimiento cercano de los profes.

7 a 13 años · con reserva previa
✓ Primera clase de prueba

🕒 Lun y miér 15:30 a 17 hs · sáb 11 a 12:30 hs

Sala de rehabilitación y kinesiología en Ituzaingó

Rehabilitación y Kinesiología en Ituzaingó

Recuperación de lesiones, kinesiología deportiva y trabajo de rehabilitación con seguimiento personalizado, en el mismo espacio donde entrenás.

Adultos · con turno previo
Consultá turnos por WhatsApp

Lo que dicen los que entrenan acá

Reseñas de Google

★★★★★

“El trato personal hace la diferencia. Te conocen, saben cómo venís entrenando y te acompañan.”

Reseña de Google
★★★★★

“Un ambiente cálido y familiar. Vamos con mis hijos y todos encontramos nuestra actividad.”

Reseña de Google
★★★★★

“Los profes son unos genios. Explican, corrigen y te hacen sentir cómodo desde el primer día.”

Reseña de Google
★★★★★

“Se destaca la calidad humana del staff. Volví a entrar después de años y no me costó nada.”

Reseña de Google

Horarios

El gimnasio abre de lunes a viernes de 7 a 22 hs y sábados de 8 a 13 hs. Domingos cerrado. Cada disciplina tiene sus días y horas dentro de esa franja:

Consultar por WhatsApp

Musculación

Mañana
Lun a sáb · 8 a 12 hs
Tarde
Lun a vie · 16 a 22 hs

Pilates

Lun a vie
7 a 12 hs · 14 a 21 hs
Sáb
9 a 12 hs
Turnos de 1 hs, con reserva previa.

Yoga

Lun
9 hs
Miér
8 hs
Mar y jue
18 hs

Funcional

Lun, miér, vie y sáb
8 a 12 hs
Lun, miér y vie
19 a 20 hs
Mar y jue
19 a 22 hs

Lucha Olímpica

Lun, miér y vie
20 hs

Gimnasia Artística

Peques (4 a 6) e infantil principiante (7 a 12)
Mar y vie · 16 a 17 hs
Infantil intermedias (7 a 12)
Mar y vie · 17 a 18 hs
Infantil avanzadas (7 a 12)
Mar y vie · 18 a 19 hs

Baile Urbano Infantil

Lun y miér · 6 a 12 años
18 hs

Acrobacia en Telas

Lun y miér · 7 a 13 años
15:30 a 17 hs
Sáb
11 a 12:30 hs

Domingos cerrado · Feriados según cronograma publicado en Instagram

Dónde estamos

Belén 1474
B1714BVX Ituzaingó, Provincia de Buenos Aires

Estamos en el barrio, a pocas cuadras de la estación de Ituzaingó y de la Ruta 201, cerca de la zona de Villa Udaondo. Se llega caminando desde el centro de Ituzaingó y hay lugar para estacionar en la cuadra.

Teléfono: 011 2323-5888
Instagram: @alasyraicesgym

Preguntas frecuentes

¿Dan clases de prueba?
–+

Sí, en todas las disciplinas salvo musculación: la primera clase es de prueba y sin cargo en pilates, yoga, funcional, lucha, gimnasia artística, baile urbano y acrobacia en telas. Escribinos por WhatsApp, coordinamos el día y venís con ropa cómoda.

¿Necesito experiencia previa para pilates o funcional?
–+

No. Las clases de pilates y funcional en Ituzaingó se adaptan al nivel de cada uno y los profes corrigen la técnica desde el primer día. Muchos alumnos arrancan sin haber hecho actividad física antes.

¿A partir de qué edad pueden empezar lucha o gimnasia artística?
–+

Lucha desde los 5 años y gimnasia artística desde los 4, con grupos separados por edad y nivel. Para adolescentes y adultos también hay horarios de lucha.

¿Cómo consulto precios?
–+

Los valores cambian según la disciplina y la cantidad de clases por semana. Te los pasamos al instante por WhatsApp al 011 2323-5888, junto con los planes para más de una actividad.

¿Hay descuento si entreno más de una disciplina o si vamos en familia?
–+

Sí, tenemos combos para quienes hacen dos o más actividades y valores especiales para familias que se anotan juntas. Consultanos tu caso y armamos el plan.

¿Dónde queda el gimnasio y cómo llego?
–+

Estamos en Belén 1474, Ituzaingó, Provincia de Buenos Aires, a pocas cuadras de la estación de Ituzaingó. Se llega caminando desde el centro y hay lugar para estacionar en la cuadra.

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Escuela Deportiva Alas y Raíces

Musculación, pilates, yoga, funcional, lucha, gimnasia artística, baile urbano y acrobacia en telas en Ituzaingó. Vení a conocer el lugar y probá una clase.

Escribinos por WhatsApp

Contacto

011 2323-5888
WhatsApp
@alasyraicesgym
Belén 1474
B1714BVX Ituzaingó
Provincia de Buenos Aires

Horarios

Lunes a viernes
7 a 22 hs

Sábados
8 a 13 hs

Domingos cerrado

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Belén 1474 · 011 2323-5888